冬季茶饮 | 一杯暖心茶的问候

​俗话说

春夏养阳、秋冬养阴

冬季适当进补

是恢复和调节人体各脏器机能的

最佳时机

冬日饮茶“去燥”润肺

单纯的白开水

补水润燥的功效明显弱于茶水

且茶水中的有益成分

对寒冬的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用

- ① -

红茶暖胃，冬季是饮红茶的最好时节。

因为冬天气温低，寒气重，

人体生理机能减退，

阳气渐弱，对能量与营养要求较高。

红茶性味甘温，

含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。冬日的时候喝些甘温的

红茶正好可以滋养人体的阳气，

能够增强人体的御寒能力，还可生热暖胃。

-②-

乌龙茶属半发酵茶

介于绿、红茶之间，色泽青褐

因此又得名“青茶”

在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香

又有红茶醇厚的滋味

不寒不热，温热适中

因此有润肤、润喉、生津、清除体内

积热的作用

可以让机体适应自然环境的变化

而冬天里室内

大多空气干燥，人们容易口干舌燥

嘴唇干裂

这时泡上一杯乌龙茶

可以缓解干燥的苦恼

这个冬季找一个时间陪伴家人热茶泡上

手持一杯暖茶

讲讲着暖心的话，享受茶带来的温暖

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